Como não existem segredos a Spin&Sprint Coaching, fundada pelo fitness trainer Marco Nunes Dias, consiste num total programa de acompanhamento de treino personalizado aliado a uma detalhada supervisão e planeamento alimentar e suplementar. Sob o lema "Be Smart... Be Strong... Be Fit...", cada pessoa é trabalhada conforme o seu perfil, necessidades especiais e intenções, seja a perda de massa gorda, redução de perímetros, aumento da massa muscular, força core e estabilização ou a simples manutenção.
Grande destaque para o treino ao ar livre com circuitos de corrida ou de bicicleta coordenados com TRX e outros treinos de força. Porque treino não é só dentro de um ginásio e as modalidades e opções são infinitas. Nós não dispensamos.
Infos:
Marco Nunes Dias
marconunesdias@gmail.com
spinandsprint@gmail.com
919 458 022
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